OF JE SPORTIEF BENT OF NIET.
BOKSEN MAAKT BETER.
Wil je wel, maar kom je steeds niet verder? Geen energie meer (of juist te veel)? Stap je steeds weer in dezelfde valkuil? Voel je je soms gewoon niet goed genoeg, niet sterk genoeg? Heb je gevoelens van doelloosheid? Wil je vertrouwelijk sparren met iemand die er voor jou is?
Onze coach maakt bewust
Het is niet gek als je valkuilen ervaart, want we zijn allemaal mensen. Maar hoe leren we daarmee omgaan? Waarom doe je wat je doet? Door middel van boksen wordt jouw houding zichtbaar. Onze coach prikkelt jou en geeft inzichten die jou helpen nu en in de toekomst. Durf jij de uitdaging aan?
Innerlijke groei door beweging
Boksen maakt beter doordat boksen je helpt om stevig te staan en je energie te doseren. Balans houden en volhouden, waarbij je je grenzen leert bewaken. Je weerbaarheid, spieropbouw en conditie neemt toe en het is heerlijk om je af te reageren! Door te boksen ontstaat er een natuurlijke toename van dopamine, serotine en endorfine en dit stimuleert een bevredigend gevoel, impulscontrole, zelfvertrouwen en anti-stress.
Maar zeker ook niet onbelangrijk: het is gewoon erg leuk om te doen!
ÉÉN OP ÉÉN SESSIES
Intake en vijf één op één sessies
Offerte
Incl. BTW, ruimte, materiaal, drankje & certificaat
Executive SESSIES
Voor bestuurders, directeuren en leidinggevenden
Offerte
Incl. BTW, ruimte, materiaal, drankje & certificaat
GROEPSSESSIES
Teambuilding, leiderschap, weerbaarheid
Offerte
Incl. BTW, ruimte, materiaal, drankje & certificaat
INNERLIJKE GROEI DOOR BEWEGING
LEREN DOOR DOEN!
Teuno is 50 jaar, getrouwd met Els en vader van vier jong volwassenen. Daarnaast heeft hij veel ervaring in jeugd en jongeren werk en is hij werkzaam als manager, mentor en adviseur in het bedrijfsleven. Ook is hij bestuurder van 2B Paashuis (een ontmoetingscentrum in de wijk Paasbos) en 2B Connectors (een stichting die verbinding en naastenliefde stimuleert). Teuno is gecertificeerd bokscoach en heeft een achtergrond in Judo, Jiu Jitsu, Kickboksen en Krav Maga (Zwarte band). Zijn passie is mensen ondersteunen in ontwikkeling en stappen zetten om zo vrij en fit mogelijk te zijn.
Sil is 26 jaar, allround bokscoach en is gespecialiseerd in moeilijk verstaanbaar gedrag, ADHD, autisme en verslaving. Hij heeft zijn achtergrond in Krav Maga en werkt ook als persoonlijk begeleider in de Zorg. Daarnaast is hij coördinator Jongerenwerk bij 2B Paashuis (een ontmoetingscentrum in de wijk Paasbos). Door zijn eigen achtergrond als ervaringsdeskundige brengt hij op zijn jongvolwassen leeftijd, veel levenservaring in.
Als sociale onderneming willen Teuno en Sil er ook graag zijn voor mensen die goed vijf sessies kunnen gebruiken, maar niet over de benodigde financiële middelen beschikken. Daarom zijn er kosteloze plaatsen beschikbaar voor mensen die aan de criteria voldoen. Hier is wel een wachtlijst voor. Stuur een verzoek met toelichting per mail naar info@boksenmaaktbeter.nl of app naar 06 83 40 81 77 en wij nemen contact op om de mogelijkheden af te stemmen.
