STERKER VAN
BUITEN ÉN BINNEN

Door te boksen ontdek je samen met je bokscoach, op een plezierige manier, hoe jij omgaat met uitdagingen. Tijdens het boksen kun je vervolgens oefenen met andere manieren, die voor jou beter werken. Dit niet door woorden, maar door te doen. Door te boksen wordt je manier van denken en doen zichtbaar en kun je op een prettige manier werken aan een betere versie van jezelf. Boksen geeft dan ook energie, waarbij je sterker wordt van buiten én binnen.

kennis maken

OF JE SPORTIEF BENT OF NIET.

BOKSEN MAAKT BETER.

Wil je wel, maar kom je steeds niet verder? Geen energie meer (of juist te veel)? Stap je steeds weer in dezelfde valkuil? Voel je je soms gewoon niet goed genoeg, niet sterk genoeg? Heb je gevoelens van doelloosheid?

Teuno maakt bewust
Het is niet gek als je valkuilen ervaart, want we zijn allemaal mensen. Maar hoe leren we daarmee omgaan? Waarom doe je wat je doet? Door middel van boksen wordt jouw houding zichtbaar. Onze coach prikkelt jou en geeft inzichten die jou helpen nu en in de toekomst. Durf jij de uitdaging aan?

Innerlijke groei door beweging
Boksen maakt beter doordat boksen je helpt om stevig te staan en je energie te doseren. Balans houden en volhouden, waarbij je je grenzen leert bewaken. Je weerbaarheid, spieropbouw en conditie neemt toe en het is heerlijk om je af te reageren! Door te boksen ontstaat er een natuurlijke toename van dopamine, serotine en endorfine en dit stimuleert een bevredigend gevoel, impulscontrole, zelfvertrouwen en anti-stress.

Maar zeker ook niet onbelangrijk: het is gewoon erg leuk om te doen!

MEER ZELFKENNIS.

Je wordt een betere versie van jezelf in je lijf, maar ook in je hoofd.
Door te doen wordt voor Teuno en jou zichtbaar hoe jij werkt.

MEER WEERSTAND.

Leer jouw valkuilen kennen! Hoe ga je hiermee om? Word bewust van je gedrag! Zelfkennis voor de rest van je leven, met als doel: vrijheid!

MEER PLEZIER.

Ontspan en heb plezier! Je krijgt energie, leert (beter) boksen en wordt sterker van binnen en buiten. Wat wil je nog meer?

ÉÉN OP ÉÉN SESSIES

Vijf één op één sessies
nu €395,00

Incl. BTW, ruimte, materiaal, drankje & certificaat

AANMELDEN

DUO SESSIES

Vijf duo sessies
nu €225,00 p.p.

Incl. BTW, ruimte, materiaal, drankje & certificaat

aanmelden

GROEPSSESSIES

Vijf groepssessies (6 personen)
nu € 150,00 p.p.

Incl. BTW, ruimte, materiaal, drankje & certificaat

aanmelden
INNERLIJKE GROEI DOOR BEWEGING
LEREN DOOR DOEN!

Boksen maakt beter is een sociale onderneming van Teuno Blankesteijn. Teuno is 48 jaar, getrouwd met Els en vader van vier jong volwassenen. Daarnaast heeft hij veel ervaring in jeugd en jongeren werk en is hij werkzaam als manager en consultant in het bedrijfsleven. Ook is hij bestuurder van 2B Paashuis (een ontmoetingscentrum in de wijk Paasbos) en 2B Connectors (een stichting die verbinding en naastenliefde stimuleert). Teuno is gecertificeerd bokscoach A en heeft een achtergrond in Judo, Jiu Jitsu, Kickboksen en Krav Maga. Zijn passie is mensen ondersteunen in ontwikkeling en stappen zetten om zo vrij en fit mogelijk te zijn.
Als sociale onderneming wil Teuno er ook graag zijn voor mensen die goed vijf sessies kunnen gebruiken, maar niet over de benodigde financiële middelen beschikken. Daarom is er op elke negen betaalde deelnemers één kosteloze plaats beschikbaar voor mensen die aan de criteria voldoen. Hier is wel een wachtlijst voor. Stuur een verzoek met toelichting per mail naar teuno@boksenmaaktbeter.nl of app naar 06 83 40 81 77 en hij neemt contact op om de mogelijkheden af te stemmen.  


STEVIGER IN JE SCHOENEN!

Zou je steviger in je schoenen willen staan? Denk je veel na over wie je bent? Voel je je niet goed genoeg? Door te boksen leer je grenzen te bewaken. Sporten met diepgang dus!

ZOEKTOCHT NAAR IDENTITEIT

Vind je het leuk om te leren? Of je nu sportief bent of niet, Teuno heeft passie voor boksen en staat altijd klaar om mensen te helpen. Jouw manier van boksen vertelt veel over wie je bent! Extra leuk dus!

IS JE ENERGIE OP?

Wil je wel, maar kom je steeds niet verder? Voel je je doelloos? Iedereen kan boksen op zijn of haar eigen niveau. Door plezier te hebben met boksen stijgt je energie en leer je ook nog een s je valkuilen kennen.

“Wordt vernieuwd in je denken door te doen en te ervaren”.

Teuno Blankesteijn
Deze mensen gingen jou voor
LEES DE ERVARINGEN
Niet zomaar boksen…

“Deze week voor het eerst les van Teuno gehad. Heerlijk in de buitenlucht, een opkomend zonnetje en lekker actief bezig zijn …”

Albert

Bekijk alle reviews
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google